Seminar zum Abbau von Prüfungsangst

Einzelcoachingdauer: 10 Unterrichtsstunden

Coachingkosten: 800,00 Euro 

Coachingservice: Kostenloses Erstgespräch, indem alle Wünsche und Ziele mit dem Teilnehmer abstimmt werden, um die Individualisierung möglich hoch zu halten und um Prüfungssituationen bedarfsgerecht simulieren zu können. Individuelle und flexible Betreuung durch Ihren persönlichen Coach wird individuell und flexibel mit Ihnen abgestimmt.

Einzelcoaching: „Abbau von Prüfungsängsten“ unter Berücksichtigung der individuellen Situation

Inhalte:

- ABC der Gefühle
- Ursachen der Angst erkennen
- Umgang mit der Angst
- Angstreduzierungstechniken
- Entspannungstechniken
- Erste Hilfe bei Blackouts

Übungen:
- Präsentieren von Vorträgen
- Mündliche Prüfungssituation
- Prüfungsfragen beantworten

Ziele:
- Überwinden von Prüfungsängsten
- Gedankenchanging